Estão de volta as Sessões de Sunrise Meditation e Sunset Yoga no The Oitavos

Cascais, Quinta Marinha - Hotel The Oitavos - Cascais
R. dos OitavosCascais, Quinta Marinha - Hotel The Oitavos Phone: 214 829 050
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O hotel The Oitavos, situado na Quinta da Marinha - Cascais, vai retomar as sessões de Sunrise Medidation e Sunset Yoga para promover a saúde e bem-estar. As sessões estão disponíveis a partir de 8 de fevereiro.

Se quer renovar as energias e encontrar o equilíbrio entre o corpo e mente, esta oferta do The Oitavos é perfeita para si. Através destas sessões de meditação e yoga, pode diminuir os níveis de stress, aumentar a capacidade de concentração e memorização, equilibrar as suas emoções, reduzir as dores crónicas e a ansiedade, bem como aumentar os seus níveis de imunidade. Tudo isto na atmosfera que se vive no The Oitavos, convidativa ao descanso e ao relaxamento, culminando na simbiose entre o mar e a serra.

No final, pode aproveitar para prolongar a sensação de relaxamento através do circuito de balneoterapia, que inclui piscina com jatos de água salgada aquecida, sauna, banho turco e jacuzzi. 

A partir de 8 de fevereiro as sessões Sunrise Meditation e Sunset Yoga vão ter lugar todos os sábados: Sunrise Meditation às 11h e Sunset Yoga às 18h com a duração de 50 minutos. O custo de uma única sessão é de 25 euros, sendo que é possível adquirir o pacote mensal (4 sessões) por apenas 60 euros.

Sujeito a marcação prévia através do email thespa@theoitavos.com ou do número 214829050

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Published 05/02/2020

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