Guarda "A Mexer" está de volta

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publicado 01/02/2021

A iniciativa Guarda A Mexer surgiu há pouco mais de um ano, aquando da primeira vaga da Pandemia por COVID 19. Com a renovação do estado de Emergência Nacional em virtude da evolução pandémica e o atual período de confinamento, a autarquia promove de novo a iniciativa Guarda a Mexer.

Sendo o desporto essencial à manutenção de uma vida saudável, e com as restrições de saída de casa devido aos perigos de contágio pelo Novo Coronavírus, o Município quer ver a Guarda ativa e a mexer. Nesse sentido vai disponibilizar a partir da próxima quarta-feira, dia 3 de fevereiro, vídeos no facebook e no site do município com sessões de atividade física para toda a família!

Acompanhe e faça exercício físico connosco!

A equipa de técnicos de desporto do Município vai estar consigo, diariamente. Deixamos-lhe aqui o plano semanal de trabalhos, de segunda a quinta, às 10h00 da manhã, para adultos e séniores, e às quartas e sextas, às 17h00, para crianças

Segunda - adultos - treino de Força

Terça - séniores - ginástica

Quarta - adultos - pilates

Quarta - crianças - ginástica

Quinta - séniores - ginástica

Sexta - crianças - ginástica

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