07 Set 2019 » 30 Nov 2019

Sessões de meditação e Yoga este Outono no Hotel The Oitavos

Cascais, R. de Oitavos, 2750-374 Cascais - Cascais
R. dos OitavosCascais, R. de Oitavos, 2750-374 Cascais
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Informação

O hotel The Oitavos, situado em Cascais, acaba de apresentar sessões de Sunrise Meditation e Sunset Yoga através do novo programa Wellness disponível até dia 30 de Novembro. As Wellness Sessions at The Oitavos incluem sessões de meditação, Yoga e acesso à balneoterapia do The Spa. 

Para quem procura revigorar o corpo e a mente, as Wellness Sessions at The Oitavos são a solução ideal. Com a envolvente de natureza que o The Oitavos proporciona, entre a serra e o mar, vai encontrar o equilíbrio que precisa para renovar as suas energias e cuidar da sua saúde e bem-estar. As sessões de meditação e o yoga ajudam a diminuir os níveis de stress, a aumentar a capacidade de concentração e memorização, a equilibrar as emoções e reduzir as dores crónicas e a ansiedade. 

Durante os meses de outubro e novembro, as sessões de Sunrise Meditation vão decorrer todos os sábados às 11h00 e as sessões de Sunset Yoga terão lugar também aos sábados pelas 18h00

No final, pode aproveitar para prolongar a sensação de relaxamento através do circuito de balneoterapia, que inclui piscina com jatos de água salgada aquecida, sauna, banho turco e jacuzzi. Tudo isto na atmosfera que se vive no The Oitavos, convidativa ao descanso e ao relaxamento, culminando na simbiose entre o mar e a serra. 

Sessões de meditação e Yoga

Disponíveis até 30 de novembro

Sunrise Meditation: sábado às 11h00

Sunset Yoga: sábado às 18h00

Duração: 50 minutos

Sujeito a marcação prévia através do email thespa@theoitavos.com ou do número 214829050

Lugares limitados

25€ Sessão única | 60€ pacote mensal (4 sessões)



Experiências inesquecíveis

publicado 30/09/2019

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