Artigo já terminou no dia 25/05/2017
Terapias orientais para promover o bem-estar
Informação
O Museu do Oriente organiza, a partir de 22 de Abril, um conjunto de workshops que dão a conhecer terapias orientais de promoção do bem-estar geral como a massagem e a culinária ayurvédica, o feng shui e a poesia haiku.
Dividido em duas sessões, que se realizam a 22 e 29 de Abril (09.30-13.30), o workshop de massagem ayurvédica champi centra-se neste tratamento relaxante, indicado para a zona da cabeça. Os participantes vão aprender a aplicar esta massagem, reconhecendo o seu valor e poder curativo em situações de stress e ansiedade, enxaqueca, dores de cabeça ou para revitalização de todo o corpo.
Também dedicado a esta
medicina tradicional indiana, o workshop de introdução à alimentação
ayurveda, de 23 a 25 de Maio, ensina a reconhecer os alimentos e condimentos
que equilibram e protegem da doença. A partir da identificação do seu biótipo,
os participantes vão aprender a conjugar aromas, paladares e modos de confecção
e, no final, terão oportunidade de confecionar uma refeição completa que será
partilhada por todos.
Em Maio, durante quatro sessões (12, 19, 26 Maio e 2 Junho), o curso de introdução ao Feng Shui dá a conhecer a sua origem e teorias básicas, contemplando ainda procedimentos de aplicação prática.
“Poesia Haiku e Saúde” (18 e 25 de Maio) é o workshop que aprofunda o potencial revitalizador desta forma poética, estendendo a sensibilidade, sobriedade e elegância que a caracterizam ao universo de referência individual de cada participante. De origem japonesa, o haiku tem um enorme poder expressivo e uma íntima ligação à natureza e à filosofia Zen. Os participantes irão aprender a usá-lo como terapia contra o stress, promotora da contemplação e do equilíbrio.
Workshop de Massagem Ayurvédica Champi
22 e 29 Abril
Horário: 09.30-13.30
Preço: € 40
Participantes: mín. 10, máx. 20
Workshop de Introdução à Alimentação Ayurveda
23, 24 e 25 Maio
Horário: 10.00-13.00
Preço: € 60
Participantes: mín. 10, máx. 15
Workshop Feng Shui
12, 19 e 26 Maio e 2 Junho
Horário: 10.00-12.30
Preço: € 40
Participantes: mín. 8
Workshop Poesia Haiku e Saúde
18 e 25 de Maio
Horário: 15.00-17.00
Preço: € 25
Participantes: mín. 10
